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Découvrez tous lits et les articles de literie pour la chambre : Matelas, sommier, tête de lit, linge de lit, oreillers, couettes,...

Comment choisir sa literie pour un lit confortable ?

Afin de passer de bonnes nuits de sommeil réparateur, il faut savoir faire un achat literie de qualité pour bien dormir. Par ailleurs, les besoins et l’état de la personne qui va l’utiliser vont définir le modèle à acheter. En effet, les individus atteints d’allergie vont opter pour un bon matelas anti acarien. Puis, la décoration de la pièce est aussi à prendre en compte. Découvrez notre guide et nos conseils pour bien choisir sa literie pour un lit confortable, dans les lignes ci-après.


Comment bien choisir un matelas ?

Choisir son matelas n’est pas chose facile ! Entre un matelas trop mou, un matelas ferme, un matelas hypoallergénique, un matelas relaxation… Difficile de s’y retrouver.

Le but avant tout : mieux dormir chaque nuit ! Suivez nos conseils pour savoir comment bien choisir son matelas.

Étudier la suspension

La suspension est un point à prendre en compte dans le choix de son matelas. Bye bye le futon trop usé ! Bien connaître ce critère vous permettra de connaître le modèle qu’il vous faut et qui est adapté à vos besoins. Tout d’abord, il y a les matelas pas cher dont la qualité repose sur le nombre de ressorts qui les constituent. Leur épaisseur se trouve entre 20 et 25 cm. On distingue plusieurs modèles comme les matelas à ressorts biconiques et multispires. Les matelas ressorts ensachés sont les innovants et caractéristiques de la marque de matelas Bultex et de magasin de literie en général. La personne qui dort avec vous ne ressentira pas vos mouvements. La marque Simmons est réputée dans la fabrication de ce type de matelas.

D’autre part, il y a les matelas mousse. Ils ont une épaisseur moyenne de 15 à 20 cm. Ceux en mousse polyéther sont adaptés pour les couchages d’appoint. En outre, les matelas en mousse polyuréthane sont connus pour leur excellente densité et ont une longue durée de vie. Ensuite, on trouve les matelas mémoire de forme. Ils sont constitués d’une mousse haute résilience qui offre un confort et un excellent maintien de toutes les parties du corps. Vous trouverez différentes marques de référence comme Bultex et Duvivier sur le marché.

Finalement, on peut citer les matelas latex. On en rencontre deux types : les matelas en latex synthétique et ceux en latex naturel. Ce dernier est beaucoup plus ferme que le premier. Dans tous les cas, les matelas en latex sont dotés d’alvéoles qui procurent une grande respirabilité de la matière. Ils sont donc conseillés pour les personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit. Pensez à prendre des oreillers du même type pour profiter au maximum de votre literie et un protège matelas ou une alèse pour éviter les tâches de transpiration sur le matelas.

Choisir le bon garnissage

Le garnissage du matelas définit le niveau de confort qu’il procure. Il peut être en polyester, en coton, en laine de mérinos, en mousse ou bien en latex. pour ceux qui transpirent la nuit, il vaut mieux opter pour les fibres naturelles qui sont bien respirantes.

Il faut savoir que l’épaisseur et la qualité du garnissage garantissent le fait d’avoir un matelas douillet et un accueil de couchage confortable, tout comme le ferait votre chère couette. L’accueil désigne la perception que l’on ressent en premier en se couchant sur le lit. Il peut être souple, doux ou dynamique. À choisir selon ses préférences ! Il faut que l'accueil de couchage soit excellent afin d’éviter les points de pression et, ainsi, favoriser la circulation du sang pendant le sommeil.

Les dimensions générales pour les matelas :

  • pour un matelas de lit enfant : 90x190 cm, 90x200 cm
  • pour un matelas de lit adulte ou lit 2 places : 140x190 cm, 140x200, 160x200 cm, 180x200 cm

Les marques référence dans le domaine : Bultex nano, Blanc des Vosges, Simmons et Hévéa.


Comment choisir son sommier pour aller avec son matelas ?

Le sommier relaxation est un constituant inséparable d’une belle literie. Afin d’avoir un maximum de confort durant son sommeil, il faut savoir associer l’ensemble matelas sommier (et pourquoi pas investir dans un petit surmatelas, tellement confortable!).

Le sommier a pour fonction d’amortir le poids et les mouvements du dormeur. À titre indicatif, le matelas supporte les deux tiers du poids total et le tiers qui reste revient au sommier et du pied de lit. De ce fait, le sommier doit avoir assez de fermeté et être plat afin que le matelas puisse supporter tous ces efforts. Ainsi, cet élément de la literie participe garder votre matelas plus longtemps. En outre, le sommier a également pour rôle d’assurer l’aération du matelas ainsi que l’hygiène de l’ensemble literie. Par ailleurs, il ne faut pas placer un nouveau matelas sur un ancien sommier. Ce dernier va abîmer le matelas. Ainsi, pensez à toujours les acheter en même temps.

La combinaison sommier matelas à ressorts est idéale si vous souhaitez avoir un couchage souple. Cependant, ces modèles sont assez bruyants et usent facilement le matelas.

D’un autre côté, si vous aimez un soutien ferme ou très ferme, portez votre regard vers un sommier à lattes avec un matelas en mousse à mémoire de forme (et un oreiller mémoire de forme qui va bien aussi) ou à ressorts. Les sommiers à latte sont les modèles classiques. Ils sont dotés d’un cadre de lit sur lequel sont installées des lattes en bois. Pour ceux qui ont des problèmes de dos, il vaut mieux choisir un sommier à lattes fixes.

En outre, il faut également prendre en compte que les matelas en latex ne sont profitables qu’avec un sommier à lattes. Cette association matelas sommier est parfaite pour ceux qui ont des maux de dos, mais veillez aussi à choisir coussins et traversinsadaptés. Elle apporte également un bon équilibre sur le couchage pour les personnes qui ont une différence de poids avec leur partenaire.

Ensuite, on trouve les sommiers tapissiers. Le cadre du lit est recouvert d’un tissu dans le but de le protéger contre les chocs et, ainsi, rallonger la durée de vie de la literie matelas. On distingue différents modèles. Il y a ceux qui sont encastrables dans un bois de lit et ceux qui sont montés sur les pieds de lit. On trouve également des sommiers tapissiers à lattes et sommier ressorts.

Finalement, le dernier arrivé dans le domaine, le sommier électrique vient allonger la liste. Cette literie de relaxation est ergonomique. Motorisée, elle fonctionne avec une télécommande.

Conseil d' achat de votre matelas et sommier

Les matelas et sommiers sont très importants pour la qualité de notre sommeil. Ils font partie intégrante de l'équipement de la chambre à coucher. Il en existe un choix important, utilisant diverses techniques. Nous avons besoin d'un lit qui nous offre un sommeil réparateur et celui-ci est conditionné par le confort de couchage. Un maintien ferme mais pas trop est nécessaire afin de passer des nuits paisibles. Il faut être très vigilant lors de son choix et tenir compte notamment de sa morphologie.

Pour bien choisir son matelas ou son sommier, il faut tenir compte d’un certain nombre de critères, à commencer par le poids de la personne, le confort souhaité et si ce matelas est destiné pour une ou deux personnes.

Le choix du matelas dépendra de la fermeté souhaitée lors du sommeil. Ainsi, certaines personnes opteront pour un matelas latex, alors que d’autres préfèreront un matelas mousse ou un matelas ressort pour davantage de moelleux et de souplesse. Le matelas mémoire de forme est idéal pour ne pas gêner l’autre durant la nuit. 

Le choix du sommier est aussi important que le choix du matelas. Un sommier tapissier est ce qu’il y a de plus classique. Par contre, le sommier lattes apporte un confort plus harmonieux, tandis que le sommier ressorts sera plus souple. Pour acheter ou changer sa literie, il convient donc de choisir son matelas ou son sommier en fonction du confort. Il est toutefois possible de rajouter un peu plus de moelleux en posant un surmatelas sur le matelas. Cela permet d’augmenter considérablement l’épaisseur du matelas et de gagner en qualité de sommeil. 

Adoptez la couette !

La couette s’immisce dans la chambre des dormeurs pour supplanter petit à petit draps et couvertures. Avec une couette, vous êtes assuré de rester couvert pour la nuit même avec une personne à vos côtés, qui n'arrête pas de gigoter. Vous pouvez adapter la taille de votre couette à la grandeur de votre lit et tous les soirs, vous vous glisserez douillettement sous une masse de duvet ou de plumes. Couette d'hiver ou d'été, ou plus simplement couette 4 saisons, vous avez le choix dorénavant.

La couette est devenue un incontournable accessoire de la chambre. Les draps et couvertures ont encore quelques adeptes parmi les anciens mais il est très pratique d'adopter ce style de couchage. Si vous n'avez pas d'allergies, vous opterez facilement pour une couette plumes ou une couette duvet, tout en sachant que celles-ci sont traitées afin de satisfaire le plus grand nombre de personnes.

Elles sont moelleuses et gardent leur gonflant très longtemps, en vous assurant de la chaleur en hiver et de la fraîcheur en été. Si vous n'êtes pas convaincu et préférez un couchage plus économique et plus abordable, vous achèterez une couette antiacariens en tissu. 

Vous ne prendrez par la même taille de couverture suivant la grandeur de votre lit mais elle peut varier suivant vos goûts. En règle générale, si vous prenez une couette été, une taille en 140x200 cm suffira pour un lit 1 place mais vous pouvez vous assurer plus de confort avec une taille en 200x200 cm. Votre couette hiver en 240x200 cm vous couvrira bien confortablement pour un lit deux personnes mais le mieux est d'opter pour une couette 4 saisons, ce qui vous évitera d'avoir à changer en été et en hiver.  

Comment choisir votre traversin ?

Les traversins font partie de la literie car ils sont conçus sous forme de gros rondins de mousse sur lequel la personne dort directement ou viendra accueillir les coussins qui seront placés sur lui. Il existe dans de différentes tailles pour convenir à tous les besoins à savoir de 90 centimètres ou 160 centimètres selon le lit auquel il est destiné. Ils pourront donner une touche de couleur ou de fantaisie à la chambre grâce aux nombreuses taies de traversins existantes.

Pour bien choisir son traversin, il faut tenir compte de sa dimension, pour une ou deux personnes. Ensuite, il conviendra de choisir sa composition, en fonction du confort et des préférences de chacun. Les personnes allergiques devront être particulièrement attentives à la composition de leur traversin, afin de limiter tous risques d’allergies aux plumes, aux fibres ou aux acariens. Aussi, il vaudra mieux se tourner vers un traversin anti-acariens par exemple, plutôt qu’un traversin plume, qui sera plus allergisant.

Il est aussi possible de choisir un traversin fibres naturelles, pour des raisons de confort ou de convictions personnelles. Les fibres naturelles sont des matières qui sont en parfait adéquation avec le respect de l’environnement. Le choix d’un traversin ne doit pas être pris à la légère, car la qualité du sommeil en dépend. Il faut donc le choisir en fonction de sa physionomie, des risques d’allergies et du confort.

Idéalement, il faut que la tête reste dans le prolongement de la colonne vertébrale lorsque l’on est couché, afin d’éviter tous maux de nuque ou de tête. La composition du traversin est à choisir à deux s’il s’agit d’un traversin deux places.

Trouvez votre oreiller !

Les oreillers existent en différents modèles pour offrir un maintien et un confort lorsque son utilisateur y repose sa tête. Rembourré en mousse ou en duvet, chacun offre un certain niveau de qualité qui ne correspond pas non plus au même investissement financier. Il faudra alors faire un choix parmi les catégories existantes sachant que cet article va accompagner toutes les nuits, donc accessoire de literie indispensable. Le format a également son importance. Il ne doit pas être ni trop petit ni trop grand.

Mal de dos, trouble du sommeil et torticolis sont quelques uns des problèmes que vous pourrez rencontrer quand vous optez pour le mauvais type d’oreiller. Quelques éléments doivent être pris en compte lors de l’achat, à savoir sa forme, sa hauteur, son rembourrage et son poids.

Que vous choisissiez un oreille fibre naturelle ou un oreiller synthétique, assurez-vous que sa forme soit adaptée à votre habitude de sommeil. Si vous préférez dormir sur le côté, privilégiez les modèles hauts et fermes. Un oreiller plus souple et moelleux vous convient le mieux si vous avez tendance à dormir sur le dos. L’oreiller idéal présente une hauteur de 11 cm et une dimension de 65x45 cm, le tout pour un poids oscillant entre 1 et 1.1 kg. Pour ce qui est de son rembourrage, vous avez le choix entre un oreille plume, synthétique ou en écales de sarrasin.

C’est à vous d’opter pour la matière qui vous convient. Si vous envisagez d’acheter un oreiller duvet, les gammes d’oreiller anti-acariens sont les plus conseillées pour éviter les problèmes d’allergie. Pour un confort optimal, rien ne peut cependant égaler un oreiller ergonomique en mousse ou en latex. Ce dernier est conçu spécialement pour s’adapter à toutes les morphologies et prévenir les tensions dorsales ou cervicales au réveil.